Gesundheit und Selbstfürsorge
- Stärkung von Selbstfürsorge, um Überlastung und Erschöpfung vorzubeugen und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben
- Stressbewältigung, das Finden einer guten Work-Life-Balance und das rechtzeitige Wahrnehmen eigener Grenzen
Berufliche Rollen und Karriere
- Begleitung bei beruflichen Veränderungen wie Karrieresprüngen, Leitungsfunktionen oder der Neugestaltung des Berufswegs
- Orientierung, Umgang mit Verantwortung und das selbstbestimmte Gestalten der eigenen beruflichen Zukunft
Persönliche Ressourcen und Potenziale
- Entfaltung eigener Potenziale, das Überwinden von Selbstzweifeln und die Aktivierung innerer Motivation
- Fähigkeiten erkennen, mutig einsetzen und Entscheidungen nach eigenen Maßstäben treffen
Umgang mit Krisen und Konflikten
- Krisen, Rückschläge und Konflikte als Entwicklungschancen verstehen, realistisch einordnen und konstruktiv bearbeiten
- an sich glauben, Konflikte im Team respektvoll klären und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorgehen
Kommunikation und Perspektivwechsel
- Verbesserung von Kommunikation und Sichtweisen sein
- schwierige Gespräche sicher führen, neue Perspektiven gewinnen und handlungsfähig bleiben, auch unter Unsicherheit und Druck
- neue Handlungsspielräume und mehr innere Klarheit entstehen lasssen