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Präsenz und Beziehung im Lehrerberuf

Psychologische Beratung und Coaching

Mit Leichtigkeit durch den Schulalltag gehen

Mein Angebot richtet sich an schulische Fachkräfte, Referendare sowie Berufserfahrene, die immer wieder an ihre Grenzen geraten, sich in ihrer beruflichen Rolle stärken, weiterentwickeln oder neu orientieren möchten. 

Bestandteile der Beratung können sein:

Wertschätzung und Stärkung erfahren

Bedürfnisse und Ziele klären

Handlungsstrategien entwickeln, ausprobieren und reflektieren

Präsenz und Beziehung im lehrerberuf

Mentale Stärke als Lehrkraft:

Der Arbeitsalltag im Lehrberuf ist oft schnell und anspruchsvoll. Neben dem Unterrichten gibt es viele andere Aufgaben zu bewältigen. Dabei kann es leicht passieren, dass persönliche Bedürfnisse und berufliche Anforderungen aus dem Gleichgewicht geraten.

Mentale und körperliche Erschöpfung, Schlafstörungen, Stimmungstiefs, Gereiztheit, Vergesslichkeit, Motivationslosigkeit oder auch starke Selbstzweifel können typische Warnzeichen sein.

Ich möchte Sie daher in Ihrer Rolle und psychischen Widerstandsfähigkeit stärken und unterstütze Sie bei folgenden Themen:

  • Gelassen in der Klasse auftreten und Ihren persönlichen Unterrichtsstil finden
  • Beziehungen zu Kolleg:innen und Schüler:innen positiv gestalten
  • Konflikten sicherer begegnen und selbstwirksamer handeln
  • Wertschätzende Arbeitshaltung etablieren
  • Grenzen wahrnehmen, kommunizieren und akzeptieren
  • Berufliches und Privates ins Gleichgewicht bringen und nach der Arbeit leichter abschalten
  • Entspannungs- und Achtsamkeitsstrategien erlernen und in Ihren (beruflichen) Alltag integrieren
  • Präventive Stressbewältigungsstrategien für kritische Zeiten aufbauen
  • Berufliche Neuorientierung klug gestalten

Mentale Stärke im Klassenraum:

Im Klassenraum begegnen Sie Schüler:innen mit ihren ganz persönlichen biografischen Beziehungserfahrungen und aktuellen Bedürfnissen, was zu vielfältigen Herausforderungen im Lernen und Lehren führt.

Um Beziehungsdynamiken besser zu verstehen und eine sichere Lernumgebung zu schaffen, unterstütze ich Sie auch in folgenden Bereichen:

  • Aufklärung über eine sichere Beziehungsgestaltung im Schulalltag
  • Aufklärung über psychische Erkrankungen und Entwicklung von Handlungsstrategien
  • Aktiver und sicherer Umgang mit schwierigen Situationen im Schulalltag, wie Unterrichtsstörungen, psychischer/physischer Gewalt und Krisensituationen
  • Sichere Gesprächsführung mit Schülern und Eltern
Präsenz und Beziehung im lehrerberuf


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